200 40
110 6
168 34
103 15
129 13
159 15

Węglowodany

Węglowodany (cukry, sacharydy) należą do związków organicznych zbudowane z węgla, wodoru i tlenu. Zawierają grupy alkoholowe (OH) oraz grupę karbonylową (C=O) ketonu lub aldehydu. Możemy je podzielić na monocukry oraz dwu- i…

946 total views, 2 views today

Domowy majonez

Majonez zdaje się nie mieć konkurenta na polskim (i nie tylko) stole. Wyobrażacie sobie Wielkanocne jaja bez majonezu? A sałatkę jarzynową? O zgrozo! Na ratunek przychodzi domowy majonez 🙂 Majonez jest często…

Makaron z cukinii

Cukinia i kabaczek są tym samym, niezwykle popularnym i cenionym za jego właściwości warzywem. Nic dziwnego, że makaron z cukinii podbija ostatnimi czasy talerze i serca: „spaghetti” zrobione z niego spokojnie może…

Pasztet warzywny z soczewicy

Dzisiaj przygotowałam wegetariański pasztet z czerwonej soczewicy, pieczarek i  marchewki. Przepis na taki pasztet  można bardzo modyfikować w kwestii składników (inne warzywa, dodać nasiona), ale chciałam najpierw się przekonać na ile będzie mi smakował…

Jajeczne muffiny z warzywami

Śniadania białkowo-tłuszczowe poza swoimi wieloma zaletami mają jedną sporą wadę: ciężko tu pokusić się o jakieś „szaleństwo” i wyjść poza jajka (ja nie wyobrażam sobie zjeść mięsa na śniadanie). Z ratunkiem przychodzą wariacje na temat…

Brooklyn w jeden dzień

Poprzednią sobotę zaplanowaliśmy od początku do końca poświęcić na Brooklyn. Nie do końca wyszło jak planowaliśmy, ale mimo to było pięknie! Podróż z Harlemu na Brooklyn metrem zajęłaby nam ok. 50 minut…

23,001 total views, 164 views today

Plecione torebki

Piękny trend na tegoroczne lato – plecione torebki wykonane z naturalnych materiałów jak bambus, juta, bawełna i wiklina. Delikatne kolory i proste wzornictwo pasują na wiele okazji. Mi najbardziej podoba się pomysł…

15,714 total views, 19 views today

Świąteczne pakowanie prezentów

Święta już czuć wszędzie! Pomimo, że w świętach nie o…

7,771 total views, 23 views today

Wrzesień na zdjęciach

Wrzesień był bardzo intensywny ze względu na zaległe poprawki (czerwiec…

Owsiane ciasteczka bez cukru

Mam sporo wolnego czasu, dlatego też realizuję się kulinarnie. 😀…

24,671 total views, 164 views today

Owoce pod owsianą kruszonką

Składniki: około pół kilo owoców (pełna dowolność, włącznie z tym…

8,653 total views, 23 views today

Pieczony karp – poczuj miętę!

Karp tradycyjnie musi zagościć na wigilijnym stole! Chciałabym Wam pokazać…

11,711 total views, 23 views today