Śniadanie

Keto babeczki twarogowe

Takie twarogowe keto babeczki uważam za ideolo pomysł nie tylko na deser, ale też na śniadanie – szczególnie takie na wynos. Dodatkowo mogą sobie ono nieco postać, np. zamknięte w pudełku w lodówce, więc to dobra opcja też dla meal preppersów. 😀

Keto sałatka tuńczyk + por + majonez

To jest absolutnie moja ukochana sałatka – zmodyfikowana w stosunku do oryginału, którym uraczyła mnie mój Syn (Syn to ona, buzi dzieciątko!), jedynie tym, że brak w niej kukurydzy. No nie jest…

Śniadaniowe pankejki z sosem… pankejkowym

Tęskno mi było za leniwymi porankami w weekend i za słodkimi śniadaniami… Ostatnie tygodnie były bardzo pracowite, szczególnie w weekendy. Ale na szczęście dzisiaj mam pół dnia wolnego, to też mogłam na…

Najszybsze, bezwysiłkowe jajka na śniadanie

Temat jajek mam przerobiony chyba już na każdy możliwy sposób i pewnie nie tylko ja, ale duża część osób z tym samym problemem zdrowotnym… Jajka przez swój zerowy indeks glikemiczny są najprostszym…

Szparagi z szynką parmeńską

Prosta elegancja szparagów z prosciutto sprawia, że to przekąska, która cieszy i podniebienie, i oko. Pieczone szparagi z szynką parmeńską smakują bardzo ciekawie. Łatwo jest je przygotować, a efekt jest wart wszystkiego.…

Talarki z bakłażana z łososiem i mozzarellą

Przygotowałam sobie szybką przekąskę, która spełnia wszelkie wymagania mojej diety. Lubię, kiedy bez stresu mogę się najeść i to zdrowo najeść. 😉 Talarki z pieczonego bakłażana z łososiem i mozzarellą to moim zdaniem…

Bomba tłuszczowa – pieczone awokado z jajkiem

Na diecie bogatej w tłuszcz czasem ciężko jest przejeść ilość tłuszczu, którą sobie założymy, dlatego warto myśleć nad urozmaicaniem swojej diety i to nie tylko z tego powodu – po prostu żeby…

Kremowe placuszki

Idealne na słodkie, a jednocześnie białkowo-tłuszczowe śniadanie– kremowe placuszki, do których potrzebujesz zaledwie trzech składników! 😀 Przygotowanie wymaga równie mało czasu i umiejętności. Uwielbiam rano przygotować śniadanie, które jednocześnie nie jest jajecznicą…

Proteinowy omlet

Rozszerzam bazę śniadaniową o proteinowy omlet, który zaspokoi największe słodyczowe zachcianki! 🙂 Po raz pierwszy też zrobiłam legalną polewę „czekoladową”… I sama jestem zaskoczona jak dobra jest w smaku. Czy Wasze mamy…

Archiwa
Kontakt

aleksascione@gmail.com